培训教材讲义光盘
培训特点手把手实操教学
培训类型现场教学
培训方式线下
课程产后修复
授课模式手把手教学
价格电议
授课方式一对一教学
广州长洋中府成立于2012年，海纳百川，有容乃大。长洋教育希望抓住大力弘扬发展健康产业的良好契机，努力传承和弘扬文化与技能，为学员们提供一个学习、交流与创业的互动平台;同时他们学习并考取相关的职业，为推动事业的发展，尽一份绵薄之力。
产后修复培训饮食培训：
水果的主要成分是果糖，*通过胃来消化，而是直接进入小肠被吸收。米饭、面食、肉类等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时间。所以如果饭后马上吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果。另外，饭后喝汤会冲淡食物消化所需要的胃酸，因此，吃饭时忌一边吃饭一边喝汤，或是以汤泡饭及吃过饭后再来碗汤，这都*阻碍正常消化。
综上所述：正确的进餐顺序应为汤—青菜—饭—肉—半小时后水果。
产妇经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程后，身体非常虚弱，各发生了很大变化，同时整个月子活动量小，产妇的抵抗力比较差，一些和湿气侵入体内，较低的新陈代谢水平，使体内堆积，无法排出。产后关节逐渐闭合，使风寒包入体内，这些大量侵入产妇体内的寒气，如果不能及时调理排出体外，就会严重影响身体的正常恢复，造成产后、腰痛及等诸多病症，将对其一生产生影响。
产后修复部分项目：
1、疏通经络循环，排除堆积的，减少肌的形成；
2、促进血液循环，帮助代谢和营养的吸收，提高的*力；
3、改善缓解，对多次流产受损的有的养护和营养作用；
4、对于和造成的不易怀孕有非常好的改善作用；
5、对于等有改善的作用；
6、促进自身的雌分泌均衡，使皮肤光滑细嫩，雕塑体型；
7、提高，改善，使生活更和谐。
产后女性的臀部松垮无弹性，其中，臀部体形恢复是产后恢复的主要项目。
导致产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后骨盆恢复不良、肌肉弹性减弱、脂肪堆积所致，产后臀部恢复主要有以下方式：
1、功能锻炼：产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。
2、及时使用骨盆矫正带：女性怀孕时的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复，不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、等形体变化情况，还会导致O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题，选用一款的骨盆矫正带，对于松弛的骨盆和臀部的恢复较有帮助。
长洋中府成立于2012年,专注类技能培训、考证、授课师资一、学习一定要找学习平台,才能学习到真技术、长洋中府教学环境优雅，欢迎来院咨询。
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