九江正规产后骨盆修复培训 小班制教学

骨盆修复不仅需要运动，还需要外在调理，比如骨盆带，不管剖腹产还是顺产，产后及时使用骨盆带能够有效的把骨盆紧收在一起，帮助骨盆修复。
怀孕之后，随着的发育，逐渐，羊水逐渐增多，腹腔压力也会越来越大，这个时候肚子越来越大，就需要用腰部的力量来支撑肚子。的腹部重量压在了盆底肌肉上，盆底肌会因为持续的压力而出现肌肉疲劳，进而出现盆底功能障碍。因此，不管是顺产还是剖腹产的女性都会发生盆底肌损伤的问题，产后都需要进行骨盆恢复。

产后半年之内是骨盆恢复的的时期，越早修复效果就会越好。如果不做任何训练和修复，随着年龄不断的增加，水平随之下降，肌肉就会变得松弛。到了中老年的时候，会越来越严重，造成不同程度的尿失禁，严重的甚至会脱垂。不管顺产还是剖腹产都需要做骨盆修复，产后骨盆修复对于女性朋友来说是很重要的。

做骨盆修复的好处：
1、进行骨盆修复可以改善盆底肌松弛的情况，缓解各种泌尿、生殖系统疾病的出现，如前壁膨出、膀胱膨出等，同时还能够缓解产后松弛，会直接影响到质量；
2、女性生产后可能会出现腰酸、乏力、漏尿等各种，主要由于骨盆松弛导致，适当的进行骨盆修复能够缓解这种；
3、进行骨盆修复可以让骨盆收紧，避免出现脱垂等，同时也可以有效减少疾病的产生。

骨盆修复需要及时进行骨盆的修复手术，将骨折复位，适当固定，配合牵引以及其他的，使骨盆的损伤得到修复。另一种是女性经过分娩胎儿之后，因为作用和胎儿分娩过程的，使骨盆周围的韧带、肌肉松弛的现象。
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